【岩手・産婦人科病院・土曜日対応】産後教室のある病院がおすすめ！
Column

1．産後ケアを利用できる期間

産後ケア事業・産後ケアサービスが利用できる期間や制度、支援内容は自治体や施設によっても異なります。どのような支援を受けることができるのか、確認しましょう。

2．産後ケアの必要性

「育児は母親がこなして当たり前」「甘えずに頑張らなくてはいけない…」と、産後ケアの利用をためらってしまう方もいると思います。
しかし、実家から住まいが離れていたり、近くに親族がいたとしても、仕事や年齢の関係で思うようにサポートが受けられないかもしれません。

支援を頼める方が身近にいないと、母親1人にかかる子育ての負担が増えてしまいます。

産後ケアの利用によって、母親にかかる負担は軽減され、心身のリフレッシュを促す効果が期待できます。

1．産前産後ケア「ママの休日」

新たな命を授かり育てていくことによって、ママの心と体は大きく変化します。心身ともに不安定になりやすいでしょう。

赤ちゃんと一緒の状態から少し離れ、ゆっくり食事をしたり睡眠をとったり、さらに育児の不安を専門家に相談したりできる場所としてご利用いただけます。

• 対象：産後6ヶ月までの赤ちゃんとママ
• 費用：3時間3,000円、5時間5,000円
• 助成事業があるため、盛岡市、葛巻町にお住まいの方は、各自治体の保健センターに事前申請をお願いいたします。
• 持ち物：特になし

2．赤ちゃん同窓会

同じ生まれ月の赤ちゃんとママが交流をする会です。生後2ヶ月ごろに赤ちゃんとママが集まり、楽しい時間を過ごします。

• 対象：生後2ヶ月ごろの赤ちゃんとママ（同じ生まれ月限定となっているため、生まれ月以外への申し込みは不可）
• 費用：無料
• 持ち物：赤ちゃんの身の回りのお世話に必要なもの、バスタオル

参加を希望する場合、1ヶ月健診までに予約が必要です。

3．母乳育児サークル「あのね」

母乳育児で赤ちゃんとの生活を楽しめるように、母乳育児の支援場所として運営しているサークルです。

• 対象：生後2週間～1歳までの赤ちゃんとママ
• 費用：無料
• 持ち物：赤ちゃんの身の回りのお世話に必要なもの、バスタオル

4．補完食クラス「あむあむ」

母乳だけでは足りなくなってきた栄養を補うのが補完食（離乳食）です。子どもに食べることの楽しさを教えたり、調理方法・進め方の基本を学んだりすることができます。

• 対象：補完食が初めての生後4ヶ月～6ヶ月の赤ちゃんとママ
• 費用：無料
• 持ち物：赤ちゃんの身の回りのお世話に必要なもの、バスタオル、筆記用具

みなさまの出産・育児が満足のいくものとなるよう、スタッフがお手伝いいたします。開催スケジュールは下記でご案内しておりますので、ぜひお気軽にご利用ください。