お知らせ

ウォーキングクラスを開催しました!

2019/01/21
今年から、ウォーキングクラスは、月曜日の11時半から金曜日の9時半にお引越し。
今年の1回目は、室内で体のバランスを整える体操をしました。
安産体操とウォーキングの他に、一緒に実践した体操。
皆さんが、毎日少しでも取り入れてくれますように( •̀ᴗ•́ )و