教室のご案内
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無料で受講いただける、出産や母乳育児に関するクラスです。

仲間づくりも兼ねておりますので、是非ご参加ください。初産の方は全クラス、経産の方はお産クラスを受講いただきます。クラスへの参加が難しい場合は、個別での対応もしております。

1.食と栄養のクラス

2.体づくりクラス

3.おっぱいクラス

4.いざお産クラス

5.両親クラス

ヨーガの呼吸を習得し、心とからだを整え、スムーズな出産に役立てましょう。

初産の方は、体づくりクラスの後にぜひご体験下さい。

ヨーガの後は、手作りケーキを食べながらのお茶会をお楽しみください。

安産のための歩き方を体験し、出産に向けてからだを準備しましょう。

春には桜、夏には鮎釣り、秋には鮭の遡上と、季節の変化を見ることができる中津川の遊歩道を、スタッフと一緒にウォーキングしてみませんか？

同じ生まれ月の赤ちゃんとお母さんの交流の場です。

生後2か月頃に赤ちゃんとお母さんで集まり、楽しい時間を過ごしましょう。

母乳だけでは足りなくなってきた栄養を補う補完食（離乳食）。食べることの楽しさを伝えることが大切です。

調理方法やすすめ方などの基本を学び、赤ちゃんの心とからだを食で育てましょう。

お母さん同士が互いに支え合いながら、母乳育児を通じて子供との生活を楽しんでもらえるよう、母乳育児の支援場所として運営しています。

新しい命を授かり育てることで心とからだは大きく変化し、体調や精神など不安定になりがちです。

赤ちゃんとちょっとだけ離れ、ゆっくり食事をとり、ゆっくり睡眠をとる。そして育児への不安について専門家に相談できる場所としてご利用ください。

母乳育児をスタートさせたお母さんは、不安や疑問が尽きないものです。
また、「おっぱいは足りているの？」このような周囲の何気ない一言に、不安を感じ、自信をなくし、ストレスを抱え込むお母さんがいます。

ひとりで悩まず早めにご相談ください。

混合栄養で頑張っているお母さんのサポートもいたします。

赤ちゃんとお母さんの健康状態や、育児の様子をフォローする健診です。

自宅での育児に慣れてきても、疑問や不安は尽きません。お母さんの心やからだの変調、赤ちゃんの体重の増えや泣き、授乳や育児など、ささいな事と思わずご相談ください。

ご希望の方に産後のサポートとして、電話での訪問を行っております。

赤ちゃんとお母さんの様子を聞かせてください。

産後のお母さんを対象に、アロマテラピートリートメントとジェルネイルを行っております。

お好きな部位を、お好きな香りで施術いたします。
入院中のジェルネイルは、フットのネイルを行います。
出産・育児の疲れを優しく癒す、リラックスした時間をお過ごしください。