お知らせ
information
ウォーキングクラス・からだメンテクラスについて
2026年9月は、
【 ウォーキングクラス 】9月11日（金）9：30～
雨天は中止です
【 からだメンテクラス 】9月18日（金）9：30～
どちらも予約の必要はありません。
当日 9:25までにご来院いただき、受付にお申し出て母子手帳をお渡しください。
スタッフと一緒に、出産に向けた身体づくりをしましょう。
【 持ち物・服装など 】
◎どちらも共通◎
○歩きやすく体を動かしやすい服装 ○母子手帳 ○水分 ○汗拭き用タオル
👣 ウォーキングクラス 👣
○はきなれた靴（ヒールではないもの） ○適度な暑さ寒さ対策 ○帽子
○持ち物は手に持たないように、リュックかショルダーバックで。